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365体育备用网址:避免用手触摸公共交通工具上的物品

时间:2020/10/9 7:51:08   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:要预防和控制这些传染病,我们必须首先保持良好的个人卫生习惯。事实上,在新冠肺炎疫情防控过程中,学生、家长和教师的健康素养有了很大提高。我们都知道,培养良好的卫生习惯包括戴着面具和保持双手清洁,洗手前后排便,覆盖你的鼻子和嘴上臂或纸巾,毛巾在咳嗽或打喷嚏时,在咳嗽或打喷嚏后,洗手,...
要预防和控制这些传染病,我们必须首先保持良好的个人卫生习惯。事实上,在新冠肺炎疫情防控过程中,学生、家长和教师的健康素养有了很大提高。我们都知道,培养良好的卫生习惯包括戴着面具和保持双手清洁,洗手前后排便,覆盖你的鼻子和嘴上臂或纸巾,毛巾在咳嗽或打喷嚏时,在咳嗽或打喷嚏后,洗手,避免接触你的眼睛、鼻子和嘴尽可能多。

第二是保持环境清洁和通风。在空气良好的情况下,家庭客厅也需要每天至少通风一次,至少30分钟,以尽量减少密集场所的活动。如有呼吸道感染的徵状,应在家休息,并尽快求医。

第三,学生应该努力做“两个点和线”在国内学校在上下学的路上,以避免不必要的郊游。上下班最好是步行、骑自行车和开私家车。乘坐公共交通工具或校车时,应注意人身保护,与他人保持合理距离,途中避免用手触摸公共交通工具上的物品。

第四,教师和学生应该注意定期吃一日三餐,包括主食的比率、水果和蔬菜,家禽和鸡蛋应该保持在3:2:1,就是营养知识总是说过去在学校。同时要注意保暖,根据温度增减衣物,加强锻炼。特别是在刚开始上学的时候,我们应该更加注意工作和休息的合理安排,学生也需要一个适应的过程。这些都是为了增强我们的体质和免疫力。

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